每天使用电子产品超12小时，简阳26岁女子患上严重干眼症

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近日，家住简阳的王女士眼睛出现干涩、怕光、充血的症状，这种症状已经持续一个多月了，最严重的时候看手机、电脑、电视等任何电子屏幕超过5分钟，眼睛就会像针扎一样疼。

王女士是闭着眼在亲友陪同下到简阳市人民医院眼科求医，医生为她检查后发现情况比较严重。眼科医生刘艳介绍说：“人的上下眼皮中有一种很重要的结构就是睑板腺，它的作用是分泌脂质，维持眼表的湿润。王女士的睑板腺管很多地方已经萎缩，有的地方甚至完全缺失。泪膜破裂的时间明显缩短，正常人是平均14秒，而王女士只有3.2秒。经检查确诊王女士为：中重度干眼症。”

据了解，26岁的王女士由于高度近视，从高二开始至今近10年来一直佩戴隐形眼镜或美瞳，工作时每天都在电脑面前，下班后常常使用手机娱乐，长期每天超过12小时盯着电脑手机。在医生建议下，王女士每周在门诊进行一次干眼的物理治疗，每天在家进行热敷和冷敷并辅助滴人工泪液。同时控制了电子产品用眼时间，经过近两个月的规范治疗她的症状明显好转。王女士表示今后下班了将严格控制使用手机时间，按医生建议不再佩戴隐形眼镜，换成框架眼镜或考虑进行近视手术。

简阳市人民医院眼科医生刘艳介绍，近期医院眼科门诊接诊到的干眼症患者数量明显增多，其原因一方面是随着现代生活节奏的日益加快，人们长时间使用电子产品、熬夜以及紧张的工作环境等因素诱发干眼症，另外一方面是冬季的干燥加重眼干症状。

刘艳医生提醒大家，干眼症预防至关重要，生活上要减少干眼症的诱发因素。应避免熬夜、减少电子产品使用时间，勿长时间待在空调房；饮食上少吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；工作上避免精神紧张及过度劳累。长期在电脑面前工作的人群应适当增加眨眼频率，建议每分钟10至20次，同时注意休息双眼缓解眼疲劳。如果出现眼干涩、怕光，眼皮紧绷，疲倦不堪，伴有充血、异物感等症状时应高度重视，需及时就医，切忌自行使用眼药水，尤其是成分不明的网红眼药水。（马芳）