116年最早秋分不会带来早冬 需防范“秋燥”伤人

水中揽月

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昨晚10时49 分 ，二十四节气中的“秋分”到来。这个每年都有的节气，今年可不一般，是116年来最早的一次。比今年更早的秋分，要追溯到1896年9月22日晚上的9时03分。

秋分过后，白天就要比夜短，天黑得更早，直到明年春分后，白天才会比夜长。专家提醒说，秋分时节，气候会越来越干燥，市民需防范“秋燥”伤人。

最早秋分

即使活100岁也是首遇

“秋分”是农历二十四节气中的第十六个节气，每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，故称“秋分”。

河北省天文爱好者协会理事长李冀表示，今年秋分出现在9月22日的22时49分，其来临之早，为116年来之冠。就算是目前已经活到100岁的老人，这也是他们人生中最早的一个秋分时刻。

李冀介绍，上次秋分最早时刻发生在1896年9月22日21时03分。“秋分时刻是按照日地系统运动规律算出来的。”李冀表示，秋分当天，昼夜都为12小时，一年中只有春分和秋分当日会出现这样的有趣现象。

气候影响

冬天会不会也要提前？

今年秋分是116年来最早的，是不是预示着今年冬天也会提前到来？四川省专业气象台气象专家说，天文历法与天气的变化并没有直接联系。农历二十四节气是我国古代人在总结了天文、气象、农业等关系后创造出来的历法，反映的是寒暑和季节变化。

一方面，农历节气对天气的变化有指导意义。例如秋分后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，日照时间越来越少，我省的天气也会越来越冷。但另一方面，气象意义上的冬天、秋天与农历节气立秋、立冬不同，它并不是固定在每年的某两天，而是根据当年天气的走势来看的，相对每年的时间差距会比较大，大气环流才是决定冬天会不会早来的重要因素。

预防秋燥

四川人要少吃辛辣火锅

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，凉爽的秋风虽然将夏天的热气带走，但也把空气中的水分带走了，使得天气十分干燥，很多人表现出不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘，即使喝一大杯白开水，仍然难以解渴。这种现象中医称之为“秋燥”。

李艳玲表示，“秋燥”原因很多，而饮食不当是一个重要的诱发因素。因此秋季饮食应突出“清润”，即养阴清燥，润肺生津。

有效地防治“秋燥”，可在饮食上多下功夫，李艳玲提示说，在秋季应少吃或不吃辛辣香燥食品，以清凉甘润为主。鲜藕、荸荠、胡萝卜、板栗、豆腐、黑木耳、蜂蜜等具有养阴润燥的功效，不妨多吃一些；多喝开水、菜汤、豆浆、牛奶等，而生葱、生蒜、胡椒、烈酒等燥烈食品应少食。