浅谈武术

简阳市武术馆

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浅谈武术

武术是思想与肢体语言的结合、是艺术与美学的结合、是力量与技能的结合，是一门提振全人类精神意志的科学艺术。它的形成非常古老，可以说早于文字。原始时代，人们生活在蛮荒之中，为获得生存，部落之间、人与兽之间不断发生争斗，伴随着文明的出现，人们逐渐总结出了一些有效的争斗之术，这便是武术的萌芽。
    中华武术的核心是“天人合一”，本质上是人与自然，人与社会相抗争时所表现现来的积极性、主动性、创造性。经过了上古至原始时期的萌芽，武术在奴隶社会时期获得了很大的成长，漫长的中国封建时代孕育了博大精深的东方文化，同时也为武术的日臻完善提供了丰厚土壤，逐渐形成了今天以华夏文化为背景的，包含技击、养生在内的蔚为壮观的运动体系和文化体系——中华武术。中华武术已经成为全人类的瑰宝，是中国文化走向世界，让各国人民了解中国悠久文明的一张名片！

提高素质、健体防身
　　
武术兼具无氧运动和有氧运动特征，长期习练对提高运动的速度、力量、灵巧、耐力，以及强化内脏器官和中枢神经反射水平都有极佳的效果，能培养机智顽强、勇敢果断的意志品质和敏捷、灵活的身手，对提高突发事件面前人们的应变能力和防身自卫本领有直接的帮助。
锻炼意志、培养品德

在训练中，选手之间提倡互相学习，切磋交流，取长补短，培养胜不骄、败不馁的谦逊品德。针对习练中难免因失误磕碰的现象，提倡互相爱护、团结友爱的精神，切忌报复。这无疑对培养习练者的优良品德具有积极的作用。同时对意志品质的考验是多方面的。例如功力练习要克服疼痛难忍关，从不适应到适应。交手时，首先要克服胆怯怕打关，逐步增加胆量。比武中遇到强手时，要克服消极逃避关，敢于拼搏，提高以弱胜强的智慧。耐力训练或艰苦时刻时，要以顽强的毅力坚持到底，以及在比赛中正确对待胜负评判的心理锻炼等，无不是对意志品质的一种洗礼。经过这些锻炼，可以消除人们软弱、怯懦的不利心理，培养出顽强、果断、坚毅，敢于进取、积极向上的品质。
竞技观赏、丰富生活
　　
“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方，观者如山色沮丧，天地为之久低昂”形象地描绘了武术的引人入胜，对抗打擂更是历来为人们所喜闻乐见，功夫技击的场面永远是“人山人海，群情沸腾”。自1982年我国首届全国武术对抗项目表演赛以来，全国性和各地举办的散手表演赛、擂台赛深受群众欢迎。功夫技击，以更丰富，更惊险的观赏价值，备受瞩目，昭示了中国武术的深奥奇妙，给人以无限乐趣和享受。

阿萨德之王

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